Musicothérapie


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   Musicothérapie


                 La musicothérapie est à bien des égards l'une des formes les moins dangereuses   de thérapies alternatives. Elle est accessible à tous, ne nécessite jamais l'intervention     d'une autre personne et se fond à vos goûts aussi bien qu'à votre état émotif dans toute occasion. Depuis 1940, on emploie la musicothérapie dans le traitement des maladies mentales, où elle donne des résultats remarquables. La musique a toujours eu un pouvoir calmant et méditatif sur l'esprit humain (même sur l'esprit animal, affirment plusieurs spécialistes en zoologie) et elle adoucit les mœurs, comme le précise l'aphorisme bien connu. Depuis des millénaires, la musique joue un rôle primordial dans la vie socio-affective de l'être humain et ses pouvoirs curatifs commencent à être reconnus par un plus large public. Quoique la médecine traditionnelle ne voit en elle que ses vertus apaisantes, des chercheurs ont découvert qu'en filtrant certaines fréquences de façon très subtile, on pouvait stimuler l'attention et l'activité cérébrale, menant ainsi à une meilleure perception des stimuli extérieurs. On doit cette nouvelle ouverture à un certain français du nom d'Alfred Tomatis et on l'utilise de plus en plus dans différents pays afin d'aider les personnes souffrant de handicaps mentaux, de dyslexie, d'hyperactivité et d'autisme entre autre.

                      Il semble que différentes parties du corps humain réagissent aux sons les plus diverses. Nous connaissons tous l'exemple de l'ongle sur un tableau ou de la goutte d'eau qui tombe sempiternellement, nous amenant à ressentir une agression si douloureuse qu'elle pourrait même nous faire perdre la tête. La musique, à cause de sa nature harmonieuse, a sur l'ensemble de l'organisme un effet parfaitement contraire. Certains chercheurs avancent même qu'elle exerce un pouvoir d'équilibre au niveau de l'énergie intérieure. La musique serait non seulement un ennemi redoutable pour le stress mais elle agirait aussi comme une sorte de régulateur sur la circulation de l'énergie vitale.

               Une autre activité liée au fait musical gagne de plus en plus d'adeptes et donne des résultats étonnants sur l'attitude générale des gens stressés : la danse sociale. De plus en plus de gens s'inscrivent à des cours de danse et le fait de la musique combiné à l'activité physique qu'il exige agit sur les participants comme un relaxant puissant, une possibilité d'expression des plus satisfaisantes et une bonne façon de garder une certaine forme physique. De plus, les rythmes générés par la musique réduisent le stress et provoquent la sécrétion d'endorphines qui produisent un effet analgésique.

              
                 Dans les hôpitaux et les maisons de retraite, on approche de plus en plus les personnes en perte d'autonomie avec des méthodes de musicothérapie. Les instruments de musique ont un pouvoir d'attraction véritable sur les gens et on les utilise plus fréquemment pour inciter les personnes âgées à briser l'isolement en participant à des activités musicales en groupe. Les personnes souffrant de problèmes psychologiques graves répondent très bien au fait musical, par ailleurs. Très souvent les comportements agressifs sont résorbés grâce à la musique. Chez les enfants atteints de déficience intellectuelle, il semble que la musique éveille en eux une réceptivité inespérée et on en explore actuellement toutes les avenues afin de développer ses pouvoirs curatifs.




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